「いつものこと」の質が向上するいい感じのアップルウォッチのアプリを羅列してみる。 購入したりサブスクリプションで使ってるアプリ Auto Sleep 睡眠中の状況を細かく数値化してくれる。 寝る時もアップルウォッチを着けておかないといけない。 初めの頃は違和感あったが慣れたな。 やはり数字で可視化されると改善点とか見えてきて、 自然と良い方へ向かって行動するようになるな。 このアプリに限らずApple Watchを身につけると、 色々と可視化されるから日々のルーティンワークの質が向上するな。 AutoSl ...